Laatste artikelen
Sportblessures behandelen met lasertherapie
Blessures Sportblessures behandelen met lasertherapie Ondanks dat sporten leuk en gezond is, is het mogelijk dat er blessures ontstaan. Wanneer spieren, pezen of gewrichten pijn gaan doen, zoekt men v...
De symptomen van een te hoge bloeddruk
Gezondheid De symptomen van een te hoge bloeddruk Heb je je ooit afgevraagd wat de symptomen van een te hoge bloeddruk zijn? Meer dan een derde van alle Nederlanders heeft te maken met een te hoge...
Krachttraining oefeningen voor thuis fitness
Fitness Krachttraining oefeningen voor thuis fitness Een sterker lichaam bouwen vereist niet altijd een lidmaatschap van de sportschool of geavanceerde fitnessapparatuur. Met enkele basisprincipes en...
Behandeling en herstel van een spierscheuring
Blessures Behandeling en herstel van een spierscheuring Het bewegingsapparaat functioneert niet zonder spieren, aangezien zij beweging mogelijk maken door hun plaatsing tussen de botdelen en de aansturi...
Tennisarm
Blessures Tennisarm Een tennisarm kan hinderlijk zijn in het dagelijks leven en juist daarom is het belangrijk goed geïnformeerd te zijn over wat het precies is,...
Eiwitrijk voedsel is belangrijk
Voeding Eiwitrijk voedsel is belangrijk Eiwitten hebben veel voordelen voor een goed voedingsschema. Eiwitten functioneren als bouwsteen die bepaalde weefsels van ons lichaam, zoals haar...
Rico vs Jamal
Sporten Rico vs Jamal Als je denkt aan grote confrontaties in kickboksen, dan komt vaak Rico vs Jamal naar voren als een van de iconische rivaliteiten. De naam alleen a...
Verbeter de looptechniek
Training Verbeter de looptechniek Lopen lijkt een van de meest natuurlijke bewegingen voor de mens, maar zelfs routinematige activiteiten bieden ruimte voor verbetering. Of je nu e...
Herstel na training
Training Herstel na training Veel sporters richten zich volledig op de training zelf. Harder, zwaarder, vaker. Maar wie echt resultaat wil boeken vergeet niet dat groei niet t...
Alle blogcategorieën
Meest gelezen
Sportblessures behandelen met lasertherapie
Blessures Sportblessures behandelen met lasertherapie

Ondanks dat sporten leuk en gezond is, is het mogelijk dat er blessures ontstaan. Wanneer spieren, pezen of gewrichten pijn gaan doen, zoekt men v...

De symptomen van een te hoge bloeddruk
Gezondheid De symptomen van een te hoge bloeddruk

Heb je je ooit afgevraagd wat de symptomen van een te hoge bloeddruk zijn? Meer dan een derde van alle Nederlanders heeft te maken met een te hoge...

Krachttraining oefeningen voor thuis fitness
Fitness Krachttraining oefeningen voor thuis fitness

Een sterker lichaam bouwen vereist niet altijd een lidmaatschap van de sportschool of geavanceerde fitnessapparatuur. Met enkele basisprincipes en...

Behandeling en herstel van een spierscheuring
Blessures Behandeling en herstel van een spierscheuring

Het bewegingsapparaat functioneert niet zonder spieren, aangezien zij beweging mogelijk maken door hun plaatsing tussen de botdelen en de aansturi...

Tennisarm
Blessures Tennisarm

Een tennisarm kan hinderlijk zijn in het dagelijks leven en juist daarom is het belangrijk goed geïnformeerd te zijn over wat het precies is,...

Eiwitrijk voedsel is belangrijk
Voeding Eiwitrijk voedsel is belangrijk

Eiwitten hebben veel voordelen voor een goed voedingsschema. Eiwitten functioneren als bouwsteen die bepaalde weefsels van ons lichaam, zoals haar...

Rico vs Jamal
Sporten Rico vs Jamal

Als je denkt aan grote confrontaties in kickboksen, dan komt vaak Rico vs Jamal naar voren als een van de iconische rivaliteiten. De naam alleen a...

Verbeter de looptechniek
Training Verbeter de looptechniek

Lopen lijkt een van de meest natuurlijke bewegingen voor de mens, maar zelfs routinematige activiteiten bieden ruimte voor verbetering. Of je nu e...

Herstel na training
Training Herstel na training

Veel sporters richten zich volledig op de training zelf. Harder, zwaarder, vaker. Maar wie echt resultaat wil boeken vergeet niet dat groei niet t...

Vragen, tips of ideeën?

Zoals je vast al hebt gezien werken we veel met gastbloggers van o.a. professioneel sporters tot aan artikelen van bewegingswetenschappers dus je tips of ideeën voor ons of wil je een vraag stellen? Neem dan contact op via deze pagina.