Laatste artikelen
Blijf actief bij warm weer
Training Blijf actief bij warm weer De komende week kunnen we weer rekenen op temperaturen rond de 35 graden, wat het verleidelijk maakt om helemaal niets te doen. Bij zulke hitte vo...
Intervaltraining schema voor hardlopen
Training Intervaltraining schema voor hardlopen Intervaltraining is een effectieve manier om zowel snelheid als uithoudingsvermogen voor hardlopers te verbeteren. Het houdt afwisselend korte of ...
Eiwitrijk voedsel is belangrijk
Voeding Eiwitrijk voedsel is belangrijk Eiwitten hebben veel voordelen voor een goed voedingsschema. Eiwitten functioneren als bouwsteen die bepaalde weefsels van ons lichaam, zoals haar...
Sportblessures behandelen met lasertherapie
Blessures Sportblessures behandelen met lasertherapie Ondanks dat sporten leuk en gezond is, is het mogelijk dat er blessures ontstaan. Wanneer spieren, pezen of gewrichten pijn gaan doen, zoekt men v...
De symptomen van een te hoge bloeddruk
Gezondheid De symptomen van een te hoge bloeddruk Heb je je ooit afgevraagd wat de symptomen van een te hoge bloeddruk zijn? Meer dan een derde van alle Nederlanders heeft te maken met een te hoge...
Sportdrank: Isotone versus hypotone
Voeding Sportdrank: Isotone versus hypotone In de wereld van sport en beweging draait alles om optimale prestatie en snel herstel. Juist hier spelen sportdranken een vitale rol. Ze vullen ni...
Conditietraining voor voetballers
Training Conditietraining voor voetballers Als voetballer speelt je conditie een sleutelrol in je prestaties op het veld. Zeker in een sport waar uithoudingsvermogen, snelheid en kracht cen...
Wat is isotone sportdrank en hoe zelf maken
Voeding Wat is isotone sportdrank en hoe zelf maken Isotone sportdranken zijn bij veel sporters populair omdat ze tijdens lange of intensieve trainingen snel energie en hydratatie bieden. De osmotis...
Basketbal
Sporten Basketbal Basketbal is een actieve en intensieve sport die je zowel mentaal als fysiek scherp houdt. Wat ooit ontstaan is met een perzikmand en een bal is u...
Alle blogcategorieën
Meest gelezen
Blijf actief bij warm weer
Training Blijf actief bij warm weer

De komende week kunnen we weer rekenen op temperaturen rond de 35 graden, wat het verleidelijk maakt om helemaal niets te doen. Bij zulke hitte vo...

Intervaltraining schema voor hardlopen
Training Intervaltraining schema voor hardlopen

Intervaltraining is een effectieve manier om zowel snelheid als uithoudingsvermogen voor hardlopers te verbeteren. Het houdt afwisselend korte of ...

Eiwitrijk voedsel is belangrijk
Voeding Eiwitrijk voedsel is belangrijk

Eiwitten hebben veel voordelen voor een goed voedingsschema. Eiwitten functioneren als bouwsteen die bepaalde weefsels van ons lichaam, zoals haar...

Sportblessures behandelen met lasertherapie
Blessures Sportblessures behandelen met lasertherapie

Ondanks dat sporten leuk en gezond is, is het mogelijk dat er blessures ontstaan. Wanneer spieren, pezen of gewrichten pijn gaan doen, zoekt men v...

De symptomen van een te hoge bloeddruk
Gezondheid De symptomen van een te hoge bloeddruk

Heb je je ooit afgevraagd wat de symptomen van een te hoge bloeddruk zijn? Meer dan een derde van alle Nederlanders heeft te maken met een te hoge...

Sportdrank: Isotone versus hypotone
Voeding Sportdrank: Isotone versus hypotone

In de wereld van sport en beweging draait alles om optimale prestatie en snel herstel. Juist hier spelen sportdranken een vitale rol. Ze vullen ni...

Conditietraining voor voetballers
Training Conditietraining voor voetballers

Als voetballer speelt je conditie een sleutelrol in je prestaties op het veld. Zeker in een sport waar uithoudingsvermogen, snelheid en kracht cen...

Wat is isotone sportdrank en hoe zelf maken
Voeding Wat is isotone sportdrank en hoe zelf maken

Isotone sportdranken zijn bij veel sporters populair omdat ze tijdens lange of intensieve trainingen snel energie en hydratatie bieden. De osmotis...

Basketbal
Sporten Basketbal

Basketbal is een actieve en intensieve sport die je zowel mentaal als fysiek scherp houdt. Wat ooit ontstaan is met een perzikmand en een bal is u...

Vragen, tips of ideeën?

Zoals je vast al hebt gezien werken we veel met gastbloggers van o.a. professioneel sporters tot aan artikelen van bewegingswetenschappers dus je tips of ideeën voor ons of wil je een vraag stellen? Neem dan contact op via deze pagina.