Ondanks dat sporten leuk en gezond is, is het mogelijk dat er blessures ontstaan. Wanneer spieren, pezen of gewrichten pijn gaan doen, zoekt men vaak naar snelle én effectieve manieren om terug op de been te komen. De opkomende rol van lasertherapie bij sportblessures trekt steeds meer aandacht van fysiotherapeuten en sporters. We zullen hier een beter inzicht geven in lasertherapie bij sportblessures.
Lasertherapie, ook wel bekend als fotobiomodulatie, maakt gebruik van geconcentreerd licht dat diep in het weefsel doordringt. Door specifieke golflengten wordt de energie opgenomen door cellen, wat de mitochondriën activeert en leidt tot een hogere aanmaak van ATP. Dat betekent letterlijk dat cellen meer energie krijgen om zichzelf te herstellen. Bij fysiotherapie praktijken wordt medische lasertherapie ingezet om ontstekingen te remmen, pijn te verzachten en herstelprocessen te versnellen.
High Power Lasertherapie (HPLT) is een voorbeeld dat werkt met krachtigere lasers waarmee je ook dieper liggende structuren bereikt. Die behandeling is pijnloos, er komen geen schadelijke bijwerkingen bij kijken en de sessies zijn kort.
Sommige sportblessures lenen zich bijzonder goed voor lasertherapie. Neem de tennisarm, een peesontsteking aan de buitenkant van de elleboog. Dankzij de gerichte stimulatie van laserlicht kunnen cellen sneller herstellen en neemt de ontsteking af, waardoor de pijn geleidelijk minder wordt. Lasertherapie voor een tennisarm kan volgens behandelaars ook de bloedtoevoer in het beschadigde weefsel verbeteren, wat het herstel vergemakkelijkt.
Een andere veelvoorkomende klacht is hielspoor, waar peesweefsel bij de hiel overbelast is. Fysiotherapeuten zetten medische lasertherapie in om de stofwisseling in de pezen te verhogen en de doorbloeding te stimuleren. Die veranderingen ondersteunen de natuurlijke genezing van het weefsel en kunnen zodoende de pijn verminderen en het functioneel herstel bevorderen.
Lasertherapie is geen vervanger van fysiotherapie, maar eerder een waardevolle aanvulling. In een behandeltraject kunnen traditionele fysiotherapeutische technieken zoals oefentherapie of manuele behandeling gecombineerd worden met lasertherapie. Die combinatie kan gunstig zijn. Oefeningen werken aan kracht en mobiliteit. De lasertherapie ondersteunt het herstel op celniveau. Het weefsel herstelt sneller, ontstekingen nemen af en pijnklachten kunnen eerder verminderen. Dit maakt het mogelijk dat sporters sneller weer actief worden.
In praktijken waar HPLT wordt toegepast, merken patiënten vaak al na een paar sessies effect. Toch benadrukken fysiotherapeuten dat het zeker geen “one-shot-wonder” is. Meerdere behandelingen zijn meestal nodig om blijvend resultaat te bereiken.
Verhalen uit de praktijk illustreren de meerwaarde van lasertherapie. Zo meldde een jonge hockeyspeelster dat ze na één sessie al aanzienlijke verlichting voelde bij een enkelblessure. Ze omschrijft de behandeling als ontspannen. De laser maakt het binnenin licht warm of tintelend, maar is niet pijnlijk. Na een paar behandelingen was ze in staat om weer op het veld te staan zonder pijn. Dit soort anekdotisch bewijs is waardevol voor sporters die overwegen om lasertherapie toe te voegen aan hun revalidatieplan.
Lasertherapie kan ervoor zorgen dat herstel van blessures soepeler verloopt en dat je sneller terugkeert naar je sport. De pijn vermindert, ontstekingen gaan omlaag en weefsel krijgt meer energie om zichzelf te herstellen. Het is geen wondermiddel. Fysiotherapie blijft belangrijk en meerdere sessies zijn vaak nodig.
Lasertherapie bij sportblessures biedt een interessante, relatief nieuwe optie voor herstel. Het combineert de wetenschappelijke benadering van celstimulerend licht met praktische toepassingen in de fysiotherapie. Voor sporters die sneller pijnvrij willen zijn zonder agressieve medicatie of chirurgie kan medische lasertherapie een goed overdacht hulpmiddel zijn. Met realistische verwachtingen en de juiste begeleiding is het een waardevolle aanvulling in het herstelarsenaal.
Terug
