Laatste artikelen
Eten voor en na het hardlopen
Voeding Eten voor en na het hardlopen Hardlopen is een activiteit die veel van je lichaam vergt, waardoor de juiste voeding voor en na je loopsessie van groot belang is om je prestatie...
Ballen stoppen doe je zo
Sporten Ballen stoppen doe je zo De rol van keepers in het voetbal wordt steeds groter en daar horen nou eenmaal de juiste keepershandschoenen bij. De "juiste" keepersha...
Meal preppen: zo doe je dat!
Voeding Meal preppen: zo doe je dat! Tegenwoordig is de meal prep een steeds populairder wordende manier voor het bereiden van ontbijt, lunch of diner. Het is een handige manier om ge...
Rico vs Jamal
Sporten Rico vs Jamal Als je denkt aan grote confrontaties in kickboksen, dan komt vaak Rico vs Jamal naar voren als een van de iconische rivaliteiten. De naam alleen a...
Welke hardloopschoenen kopen
Training Welke hardloopschoenen kopen Het selecteren van de juiste hardloopschoenen kan overweldigend lijken gezien het enorme aanbod. Echter, de juiste schoenen zijn fundamenteel voor...
Behandeling en herstel bij spierscheuring
Blessures Behandeling en herstel bij spierscheuring Een spierscheuring is een aandoening die wordt gekenmerkt door de gedeeltelijke of volledige onderbreking van de vezels van een spier of de bijbeh...
Marsfractuur behandeling en genezing
Blessures Marsfractuur behandeling en genezing Een marsfractuur verwijst naar een stressfractuur in de voet, meestal in de middenvoetsbeentjes. Dit soort breuken ontstaat vaak bij mensen die pl...
Intervaltraining schema voor hardlopen
Training Intervaltraining schema voor hardlopen Intervaltraining is een effectieve manier om zowel snelheid als uithoudingsvermogen voor hardlopers te verbeteren. Het houdt afwisselend korte of ...
Sportvoeding na het sporten
Voeding Sportvoeding na het sporten Sporten is meer dan alleen de activiteit zelf; het omvat ook hoe je herstelt. Na intense lichamelijke inspanning heeft je lichaam de juiste voedin...
Alle blogcategorieën
Meest gelezen
Eten voor en na het hardlopen
Voeding Eten voor en na het hardlopen

Hardlopen is een activiteit die veel van je lichaam vergt, waardoor de juiste voeding voor en na je loopsessie van groot belang is om je prestatie...

Ballen stoppen doe je zo
Sporten Ballen stoppen doe je zo

De rol van keepers in het voetbal wordt steeds groter en daar horen nou eenmaal de juiste keepershandschoenen bij. De "juiste" keepersha...

Meal preppen: zo doe je dat!
Voeding Meal preppen: zo doe je dat!

Tegenwoordig is de meal prep een steeds populairder wordende manier voor het bereiden van ontbijt, lunch of diner. Het is een handige manier om ge...

Rico vs Jamal
Sporten Rico vs Jamal

Als je denkt aan grote confrontaties in kickboksen, dan komt vaak Rico vs Jamal naar voren als een van de iconische rivaliteiten. De naam alleen a...

Welke hardloopschoenen kopen
Training Welke hardloopschoenen kopen

Het selecteren van de juiste hardloopschoenen kan overweldigend lijken gezien het enorme aanbod. Echter, de juiste schoenen zijn fundamenteel voor...

Behandeling en herstel bij spierscheuring
Blessures Behandeling en herstel bij spierscheuring

Een spierscheuring is een aandoening die wordt gekenmerkt door de gedeeltelijke of volledige onderbreking van de vezels van een spier of de bijbeh...

Marsfractuur behandeling en genezing
Blessures Marsfractuur behandeling en genezing

Een marsfractuur verwijst naar een stressfractuur in de voet, meestal in de middenvoetsbeentjes. Dit soort breuken ontstaat vaak bij mensen die pl...

Intervaltraining schema voor hardlopen
Training Intervaltraining schema voor hardlopen

Intervaltraining is een effectieve manier om zowel snelheid als uithoudingsvermogen voor hardlopers te verbeteren. Het houdt afwisselend korte of ...

Sportvoeding na het sporten
Voeding Sportvoeding na het sporten

Sporten is meer dan alleen de activiteit zelf; het omvat ook hoe je herstelt. Na intense lichamelijke inspanning heeft je lichaam de juiste voedin...

Vragen, tips of ideeën?

Zoals je vast al hebt gezien werken we veel met gastbloggers van o.a. professioneel sporters tot aan artikelen van bewegingswetenschappers dus je tips of ideeën voor ons of wil je een vraag stellen? Neem dan contact op via deze pagina.