Laatste artikelen
Effecten van sporten op je mentale gezondheid
Gezondheid Effecten van sporten op je mentale gezondheid De positieve fysieke effecten van bewegen en sporten zijn onmiskenbaar aangetoond. Bewegen draagt bijvoorbeeld bij aan een langer en gezonder leve...
Sporten en Spiritualiteit: Probeer eens Yoga!
Training Sporten en Spiritualiteit: Probeer eens Yoga! Iedereen verlangt wel eens naar een beetje spiritualiteit in het leven. Spiritualiteit is niet alleen dat zweverige gedoe, maar betekent ook goed ...
Wat is functioneel trainen?
Training Wat is functioneel trainen? Functioneel trainen is een trainingsmethode die erop gericht is om een specifieke lichamelijke handeling of functie te verbeteren of te ondersteun...
Schaatsblessures en het belang van soepele heupen
Blessures Schaatsblessures en het belang van soepele heupen Schaatsen is een sport met een opvallende dynamiek: om vooruit te komen, duw je jezelf zijwaarts af. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld hardlop...
Beginnen met een gezonde levensstijl - 11 Tips
Gezondheid Beginnen met een gezonde levensstijl - 11 Tips Wil je starten met een gezondere levensstijl, maar weet je niet waar te beginnen? Met de juiste aanpak en praktische tips maak je eenvoudig de ove...
Sportvoeding na het sporten
Voeding Sportvoeding na het sporten Sporten is meer dan alleen de activiteit zelf; het omvat ook hoe je herstelt. Na intense lichamelijke inspanning heeft je lichaam de juiste voedin...
Sportmassages
Blessures Sportmassages Sportmassages bieden niet enkel relaxation, maar zijn ook belangrijk voor iedereen die actief is, of dat nu op een professioneel niveau is of simp...
Voetbal
Sporten Voetbal Voetbal is meer dan een sport; het is een wereldwijde passie die miljoenen mensen verbindt. Van de straten van Amsterdam tot de stadions van Rio d...
Excentrisch trainen en excentrische oefeningen
Fitness Excentrisch trainen en excentrische oefeningen Wanneer je jouw fitnessroutine verder wilt ontwikkelen, is het verstandig om excentrisch trainen te overwegen. Excentrische oefeningen richten zic...
Alle blogcategorieën
Meest gelezen
Effecten van sporten op je mentale gezondheid
Gezondheid Effecten van sporten op je mentale gezondheid

De positieve fysieke effecten van bewegen en sporten zijn onmiskenbaar aangetoond. Bewegen draagt bijvoorbeeld bij aan een langer en gezonder leve...

Sporten en Spiritualiteit: Probeer eens Yoga!
Training Sporten en Spiritualiteit: Probeer eens Yoga!

Iedereen verlangt wel eens naar een beetje spiritualiteit in het leven. Spiritualiteit is niet alleen dat zweverige gedoe, maar betekent ook goed ...

Wat is functioneel trainen?
Training Wat is functioneel trainen?

Functioneel trainen is een trainingsmethode die erop gericht is om een specifieke lichamelijke handeling of functie te verbeteren of te ondersteun...

Schaatsblessures en het belang van soepele heupen
Blessures Schaatsblessures en het belang van soepele heupen

Schaatsen is een sport met een opvallende dynamiek: om vooruit te komen, duw je jezelf zijwaarts af. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld hardlop...

Beginnen met een gezonde levensstijl - 11 Tips
Gezondheid Beginnen met een gezonde levensstijl - 11 Tips

Wil je starten met een gezondere levensstijl, maar weet je niet waar te beginnen? Met de juiste aanpak en praktische tips maak je eenvoudig de ove...

Sportvoeding na het sporten
Voeding Sportvoeding na het sporten

Sporten is meer dan alleen de activiteit zelf; het omvat ook hoe je herstelt. Na intense lichamelijke inspanning heeft je lichaam de juiste voedin...

Sportmassages
Blessures Sportmassages

Sportmassages bieden niet enkel relaxation, maar zijn ook belangrijk voor iedereen die actief is, of dat nu op een professioneel niveau is of simp...

Voetbal
Sporten Voetbal

Voetbal is meer dan een sport; het is een wereldwijde passie die miljoenen mensen verbindt. Van de straten van Amsterdam tot de stadions van Rio d...

Excentrisch trainen en excentrische oefeningen
Fitness Excentrisch trainen en excentrische oefeningen

Wanneer je jouw fitnessroutine verder wilt ontwikkelen, is het verstandig om excentrisch trainen te overwegen. Excentrische oefeningen richten zic...

Vragen, tips of ideeën?

Zoals je vast al hebt gezien werken we veel met gastbloggers van o.a. professioneel sporters tot aan artikelen van bewegingswetenschappers dus je tips of ideeën voor ons of wil je een vraag stellen? Neem dan contact op via deze pagina.