Laatste artikelen
Behandeling en herstel van een spierscheuring
Blessures Behandeling en herstel van een spierscheuring Het bewegingsapparaat functioneert niet zonder spieren, aangezien zij beweging mogelijk maken door hun plaatsing tussen de botdelen en de aansturi...
Halterbank trainingsbank kopen
Fitness Halterbank trainingsbank kopen Als je overweegt om je thuisfitnessruimte uit te breiden of te beginnen met het opbouwen ervan, dan is een halterbank een waardevolle toevoeging. ...
Triceps twins
Fitness Triceps twins Triceps trainen kan soms als een ontmoedigende taak voelen, vooral als je net begint met krachttraining of als je al een tijdje geen vooruitgang m...
Waarom kiezen voor personal training?
Training Waarom kiezen voor personal training? Steeds meer mensen kiezen voor personal training. Maar wat zijn de voordelen hiervan? Op deze pagina zetten we de verschillende voordelen van pers...
Dynamische biceps curl
Fitness Dynamische biceps curl Wanneer je op zoek bent naar een effectieve manier om je biceps te trainen, biedt de dynamische biceps curl een uitstekende aanpak. Deze oefening ...
Waarom is fruit eten belangrijk?
Voeding Waarom is fruit eten belangrijk? Het eten van fruit is cruciaal voor een gezond en vitaal lichaam. Hoewel het algemene advies is om twee stuks fruit per dag te eten, pleiten wij v...
Hoe combineer je cardio en krachttraining?
Training Hoe combineer je cardio en krachttraining? Het combineren van cardio en krachttraining is een populaire en effectieve benadering voor iedereen die zijn of haar fitnessdoelen wil bereiken. V...
Fitness oefeningen thuis
Fitness Fitness oefeningen thuis Het werken aan je lichamelijke gezondheid is een belangrijk aspect van je algehele welzijn. Thuis fitnessen biedt je de vrijheid en flexibiliteit ...
Sportsupplementen
Voeding Sportsupplementen Als je jouw sportprestaties naar een hoger niveau wilt tillen, heb je vast wel eens overwogen om sportsupplementen te gebruiken. Het gebruik ervan...
Alle blogcategorieën
Meest gelezen
Behandeling en herstel van een spierscheuring
Blessures Behandeling en herstel van een spierscheuring

Het bewegingsapparaat functioneert niet zonder spieren, aangezien zij beweging mogelijk maken door hun plaatsing tussen de botdelen en de aansturi...

Halterbank trainingsbank kopen
Fitness Halterbank trainingsbank kopen

Als je overweegt om je thuisfitnessruimte uit te breiden of te beginnen met het opbouwen ervan, dan is een halterbank een waardevolle toevoeging. ...

Triceps twins
Fitness Triceps twins

Triceps trainen kan soms als een ontmoedigende taak voelen, vooral als je net begint met krachttraining of als je al een tijdje geen vooruitgang m...

Waarom kiezen voor personal training?
Training Waarom kiezen voor personal training?

Steeds meer mensen kiezen voor personal training. Maar wat zijn de voordelen hiervan? Op deze pagina zetten we de verschillende voordelen van pers...

Dynamische biceps curl
Fitness Dynamische biceps curl

Wanneer je op zoek bent naar een effectieve manier om je biceps te trainen, biedt de dynamische biceps curl een uitstekende aanpak. Deze oefening ...

Waarom is fruit eten belangrijk?
Voeding Waarom is fruit eten belangrijk?

Het eten van fruit is cruciaal voor een gezond en vitaal lichaam. Hoewel het algemene advies is om twee stuks fruit per dag te eten, pleiten wij v...

Hoe combineer je cardio en krachttraining?
Training Hoe combineer je cardio en krachttraining?

Het combineren van cardio en krachttraining is een populaire en effectieve benadering voor iedereen die zijn of haar fitnessdoelen wil bereiken. V...

Fitness oefeningen thuis
Fitness Fitness oefeningen thuis

Het werken aan je lichamelijke gezondheid is een belangrijk aspect van je algehele welzijn. Thuis fitnessen biedt je de vrijheid en flexibiliteit ...

Sportsupplementen
Voeding Sportsupplementen

Als je jouw sportprestaties naar een hoger niveau wilt tillen, heb je vast wel eens overwogen om sportsupplementen te gebruiken. Het gebruik ervan...

Vragen, tips of ideeën?

Zoals je vast al hebt gezien werken we veel met gastbloggers van o.a. professioneel sporters tot aan artikelen van bewegingswetenschappers dus je tips of ideeën voor ons of wil je een vraag stellen? Neem dan contact op via deze pagina.