Laatste artikelen
Wat is functioneel trainen?
Training Wat is functioneel trainen? Functioneel trainen is een trainingsmethode die erop gericht is om een specifieke lichamelijke handeling of functie te verbeteren of te ondersteun...
Sportvoeding na het sporten
Voeding Sportvoeding na het sporten Sporten is meer dan alleen de activiteit zelf; het omvat ook hoe je herstelt. Na intense lichamelijke inspanning heeft je lichaam de juiste voedin...
Schaatsblessures en het belang van soepele heupen
Blessures Schaatsblessures en het belang van soepele heupen Schaatsen is een sport met een opvallende dynamiek: om vooruit te komen, duw je jezelf zijwaarts af. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld hardlop...
Soorten fitnessapparaten
Fitness Soorten fitnessapparaten Je betreedt de wereld van fitness met het voornemen je gezondheid en welzijn te verbeteren. Het juiste fitnessapparaat kiezen kan echter aanvoelen...
Trainingsmethoden
Training Trainingsmethoden In de loop der jaren zijn er tal van verschillende trainingsmethoden ontwikkeld. Geen enkele methode is echter het ideale schema, en er is nooit w...
Sporten en voeding
Voeding Sporten en voeding Sporten en voeding zijn twee pijlers van een gezonde levensstijl. Ze vullen elkaar perfect aan en kunnen, wanneer goed gecombineerd, leiden tot op...
Waarom kickboksen een goede sport is om te beoefenen
Sporten Waarom kickboksen een goede sport is om te beoefenen Kickboksen combineert snelheid, kracht en focus op een manier die je lichaam én je geest een prikkel geeft. Je beweegt constant, je werkt a...
Eiwitrijk voedsel is belangrijk
Voeding Eiwitrijk voedsel is belangrijk Eiwitten hebben veel voordelen voor een goed voedingsschema. Eiwitten functioneren als bouwsteen die bepaalde weefsels van ons lichaam, zoals haar...
Wat is isotone sportdrank en hoe zelf maken
Voeding Wat is isotone sportdrank en hoe zelf maken Isotone sportdranken zijn bij veel sporters populair omdat ze tijdens lange of intensieve trainingen snel energie en hydratatie bieden. De osmotis...
Alle blogcategorieën
Meest gelezen
Wat is functioneel trainen?
Training Wat is functioneel trainen?

Functioneel trainen is een trainingsmethode die erop gericht is om een specifieke lichamelijke handeling of functie te verbeteren of te ondersteun...

Sportvoeding na het sporten
Voeding Sportvoeding na het sporten

Sporten is meer dan alleen de activiteit zelf; het omvat ook hoe je herstelt. Na intense lichamelijke inspanning heeft je lichaam de juiste voedin...

Schaatsblessures en het belang van soepele heupen
Blessures Schaatsblessures en het belang van soepele heupen

Schaatsen is een sport met een opvallende dynamiek: om vooruit te komen, duw je jezelf zijwaarts af. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld hardlop...

Soorten fitnessapparaten
Fitness Soorten fitnessapparaten

Je betreedt de wereld van fitness met het voornemen je gezondheid en welzijn te verbeteren. Het juiste fitnessapparaat kiezen kan echter aanvoelen...

Trainingsmethoden
Training Trainingsmethoden

In de loop der jaren zijn er tal van verschillende trainingsmethoden ontwikkeld. Geen enkele methode is echter het ideale schema, en er is nooit w...

Sporten en voeding
Voeding Sporten en voeding

Sporten en voeding zijn twee pijlers van een gezonde levensstijl. Ze vullen elkaar perfect aan en kunnen, wanneer goed gecombineerd, leiden tot op...

Waarom kickboksen een goede sport is om te beoefenen
Sporten Waarom kickboksen een goede sport is om te beoefenen

Kickboksen combineert snelheid, kracht en focus op een manier die je lichaam én je geest een prikkel geeft. Je beweegt constant, je werkt a...

Eiwitrijk voedsel is belangrijk
Voeding Eiwitrijk voedsel is belangrijk

Eiwitten hebben veel voordelen voor een goed voedingsschema. Eiwitten functioneren als bouwsteen die bepaalde weefsels van ons lichaam, zoals haar...

Wat is isotone sportdrank en hoe zelf maken
Voeding Wat is isotone sportdrank en hoe zelf maken

Isotone sportdranken zijn bij veel sporters populair omdat ze tijdens lange of intensieve trainingen snel energie en hydratatie bieden. De osmotis...

Vragen, tips of ideeën?

Zoals je vast al hebt gezien werken we veel met gastbloggers van o.a. professioneel sporters tot aan artikelen van bewegingswetenschappers dus je tips of ideeën voor ons of wil je een vraag stellen? Neem dan contact op via deze pagina.