Achillespeesblessure

Een achillespeesblessure is een van de meest voorkomende sportblessures. De klachten ontstaan geleidelijk. Voorheen werd aangenomen dat een ontstekingsreactie verantwoordelijk was voor de pijn als gevolg van overbelasting. Studies tonen aan dat veelal een verstoort genezingsproces de blessure veroorzaakt. Lees meer over een achillespeesblessure.

Hamstringblessure

De hamstring is een groep krachtige spieren die zich spreidt vanaf de zitbeenderen tot aan de achterzijde van het scheenbeen ter hoogte van de knie. Een hamstringblessure komt regelmatig voor in sporten met een explosief karakter.

Lees meer over een hamstringblessure.

Hielspoor

Een hielspoor is een benige uitwas onder het hielbeen. Vaak verwarren patiënten en medici hielspoor met fasciitis plantaris. Beide diagnoses zijn weliswaar gerelateerd aan elkaar, maar hebben ieder hun eigen karakter. Een hielspoor is een van de symptomen van fasciitis plantaris. Lees meer over een hielspoor.

Hardloopblessure

Hardlopen is een van de meest blessuregevoelige sporten. Velen hebben geen notie van de hoeveelheid belasting die de beenderen en de spieren verwerken. Over het algemeen is het moeilijk in te schatten hoe groot het risico is op deze sportblessure. Lees meer over hardloopblessures.

Liesblessure

Een liesblessure is een sportblessure die zich voordoet in een regio waar het schaambeen en het heupgewricht zich bevinden. Pubalgie komt regelmatig voor in sporten zoals voetbal, hockey en zwemmen. De heupadductoren,die een belangrijke rol spelen in de stabiliteit van de heup, zijn vaak bij liespijn betrokken. Lees meer over een liesblessure.

Lopersknie

Bij een lopersknie (medische term; tractus iliotibialis frictie syndroom) ondervindt de sporter een constant zeurend gevoel aan de buitenzijde van de knie. De klachten ontstaan door herhaaldelijke bewegingen van de knie en komen onder hardlopers en wielrenners frequent voor. Lees meer over een lopersknie.

Osgood-Schlatter

De ziekte van Osgood Schlatter is vernoemd naar de doktoren die de ziekte in 1903 voor het eerst beschreven. Het betreft een ontsteking op de plaats waar de kniepees aan het scheenbeen hecht. Er ontstaat een gevoelige en zichtbare bult die net onder de patella (knieschijf) voelbaar is. De klachten hebben een grillig karakter en komen vooral tot uiting bij kinderen die in hun groeispurt een sport beoefenen. Lees meer over Osgood Schlatter.

Shin Splints

Shin Splints is een verzamelwoord voor diverse sportblessures aan het onderbeen. De benaming is geen diagnose en geeft uitsluitend aan waar de blessure is gelokaliseerd. Meestal is dat aan de voorzijde van het onderbeen, rondom de scheenbenen. Lees meer over shin splints.

Spierscheuring

In het bewegingsapparaat valt er zonder spieren niets te bewegen. Door hun positie tussen de botdelen kan een spier onder sturing van het zenuwstelsel een beweging maken. Het is een mechanisme dat ons onder meer helpt om een sportprestatie neer te zetten, maar soms zijn de krachten op de spier dermate groot dat een blessure op de loer licht. Lees meer over een spierscheuring.

Verzwikte enkel

Sporten is gezond, maar er kleven ook nadelen aan. Een blessure ligt altijd op de loer en voor je het weet zit je in de lappenmand. Een van de meest voorkomende sportblessures is een verstuikte enkel. Vooral in volleybal en zaalvoetbal komt een verzwikte enkel met enige regelmaat voor. Lees meer over een verzwikte enkel.