09 augustus 2018

Er zijn maar weinig sporters die nooit last hebben gehad van steken in hun zij. Dit verschijnsel wordt meestal omschreven als een gevoel van scherpe pijn in de zij of ter hoogte van de borstkas. Meestal treedt deze vervelende pijn op in de eerste fase van je belasting.

19 juli 2018

Het merendeel van de sportbeoefenaars die vet wil verbranden bereiken het gewichtsverlies door het aanmeten van een gezond eetpatroon en sporten. Bij het streven naar gewichtsverlies wordt meestal de weegschaal gebruikt om dit proces te volgen.

11 juli 2018

Een crosstrainer is een cardio-apparaat waarmee je mechanisch een hardloper nabootst met bewegingen van een cross-country skiƫr. Het is een van de meest effectieve fitnessapparaten voor thuis gebruik. Hierdoor zul je snel afvallen en je conditie zien verbeteren.

03 juli 2018

Binnen de wetenschap is er veel belangstelling voor de totstandkoming van vermoeidheid in de voetbalsport. Deze belangstelling wordt niet alleen maar gevoed doordat het een zeer populaire sport is, maar ook door de vele eisen die men aan een voetballer stelt.